Beschrijving

De meeste zwangerschapscursussen bereiden je vooral voor op de bevalling. In deze cursus is dat anders: alles draait om verbinding tussen jullie en met jullie baby. Want die verbinding zal jullie helpen om samen een liefdevolle start te maken.

Baby’s komen niet ter wereld met een gebruiksaanwijzing, maar ze hebben wél universele behoeften: veiligheid, liefdevolle aandacht, voeding, warmte, troost en rust. Ze zijn van jullie als ouders afhankelijk om die te vervullen. Dat is een prachtig, maar met regelmaat ook een intens avontuur!

Wat komt er allemaal aan bod ?

• Een kijkje in de belevingswereld van je baby, in en uit de buik
• Handvatten hoe je de behoeften van je baby zoveel mogelijk kunt herkennen en vervullen
• Effectieve tools in het omgaan met stress: grip krijgen op je eigen emoties
• Hoe doe je het samen? Verwachtingen, verschillen en contact houden met elkaar
• Het bijzondere ‘gouden uur’ – hoe maak je een vliegende start met de hechting en borstvoeding?
• Inspiratie voor (en hulp bij) je geboorteplan en kraamplan
• Dragen: kiezen van een draagdoek of draagzak
• Praktische oefeningen: dragen en hanteren, zodat je baby zich veilig en geborgen voelt
• ‘Postnatal life’ – info & tips voor huilen, troosten, voeden en slapen

Wat bereik je met de zwangerschapscursus?

• Je voelt je voorbereid, je weet (iets beter ;-)) wat je te wachten staat, waardoor de kans kleiner is dat je straks wordt overweldigd.
• Vertrouwen in elkaar: jullie kunnen dit samen!
• Verbinding met je baby: je bouwt al bewust aan jullie liefdevolle en bijzondere band.
• Grip op je eigen emoties, zoals angst, onzekerheid, stress, prikkelbaarheid of zwaarte
• Je ontwikkelt een kompas om op te varen als je keuzes moet maken in de zorg voor je baby tijdens zwangerschap, bevalling en daarna.
• Minder risico op een gecompliceerde bevalling, postnatale depressie, huilbaby of vroeggeboorte (Echt! Met wat je leert kun je die kansen flink kleiner maken)
• Je kunt je baby veilig en verantwoord dragen.
• Je kunt meer genieten van deze ‘roller coaster ride’.

Praktisch

De cursus beslaat 4 avonden van ongeveer 2,5 uur.

Data                     : Di 9 en 23 februari, 9 en 23 maart; van 19.00 -21.30.
Locatie                 : Afhankelijk van wat Corona ons toestaat: online of fysiek
Kosten                 : Normaal gesproken €399,- per stel. Nu tijdelijk voor €349,- Het is mogelijk een aanbetaling te doen om je plek te reserveren. Je ontvangt dan tijdens de cursus een factuur voor het resterende bedrag.

Weet je het nog niet zeker maar word je graag op de hoogte gehouden? Of heb je andere vragen? Neem dan contact met me op.

Bonus:

• • Fijne oefeningen, werkbladen en goede tips en links voor verder lezen
  • 10% korting op de aanschaf van een draagdoek, draagzak of draagjas

Wil je weten wie je cursus leidsters zijn?

Ik ben Rachel Verweij (ir.), hechtingscoach, draagconsulent en moeder van drie, met bijna 20 jaar ervaring in het vak. Ik help ouders naar een hechte band en een tevreden baby.

• plm. 1500 ouders live begeleid
• Beoordeeld met een 9,1

Ik geef deze cursus samen met Imke Vos, PRI-coach en therapeut, gespecialiseerd in het begeleiden van jonge ouders. Imke heeft jarenlange ervaring en weet heel veel over de impact en het belang van ervaringen uit de vroege kindertijd. De basis die jullie leggen in dat eerste jaar is de basis voor de rest van het leven van jullie baby.